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Ensalada de Col y Manzana
Os dejamos una nueva receta fácil y sana.
Tiempo de preparación
10
min
Tiempo total
10
min
Plato:
Ensalada
Cocina:
Casera, Mediterránea
Keyword:
ensalada de col y manzana, recetas con col, recetas saludables, recetas sana, recetas sanas
Raciones:
1
persona
Calorías:
232
kcal
Ingredientes
20
gramos
Mostaza
1
Yogurt desnatado
1
Zanahoria
50
gramos
Manzana
30
gramos
Pimiento rojo
40
gramos
Cebolla
170
gramos
Col
Aceite de oliva
Limón
Sal
Pimienta
Elaboración paso a paso
Prepara el aliño juntando el yogurt con la mostaza, la sal, el limón, el aceite y la pimienta.
Cortar toda la verdura en juliana y agregar a una ensaladera.
Añadir el aliño y servir fría.